Como su nombre indica, esta meditación está basada en la Lección 49 del libro de ejercicios de “Un curso de milagros”, en el cual encontramos la siguiente frase:
“La voz de dios me habla todo el tiempo”.
Si eres una persona que no se identifica con la palabra “Dios”, puedes sustituirla en el ejercicio por otra. Por ejemplo “Verdad”, “Luz”, “Paz”, “Origen”, “Presencia”, “Conciencia”, o la que tu prefieras.
Lo importante en este ejercicio es recordarnos que hay una voz que todo el tiempo nos habla y en la que podemos encontrar la paz, la fluidez y la tranquilidad que necesitamos en nuestras actividades cotidianas.
Para hacer este ejercicio, dale play al video a continuación o ábrelo directamente en la aplicación de YouTube de tu dispositivo preferido. También, puedes escucharlo en Facebook o, si lo prefieres, en Spotify:
Puedes hacer este ejercicio todas las veces que quieras, con los ojos abiertos o cerrados, en cualquier posición y en cualquier lugar. Recuerda que, en ese momento, estás invitando a la voz de Dios a entrar en ti.
Como siempre, para cerrar este ejercicio, solo quiero recordarte que, en mi página dede ejercicios, podrás encontrar otras meditaciones basadas en UCDM, hipnoterapias, meditaciones con mantras y otros enfoques para mejorar tu salud emocional y alcanzar el despertar de la conciencia.
