psicología
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Rossi y la Pausa Regenerativa Ultradiana
Diariamente, podemos vivir la pausa regenerativa ultradiana. En ella, todas las funciones y estructuras de nuestro cuerpo y mente tienen la oportunidad de descansar y renovarse un 100%.
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Milton Erickson, el maestro y artista de la psicoterapia
Lo interesante de los orígenes de la hipnosis ericksoniana es que el doctor Milton Erickson, su creador, lo hacía como un artista: simplemente vaciaba su energía y sensibilidad para conectar de alguna manera con su consultante
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Hipnosis Ericksoniana
La hipnosis ericksoniana es un estado modificado de conciencia que nos permite hacer cambios positivos en nuestros pensamientos y emociones, estando aún conscientes.
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Meditación y desapego
Hacerme responsable de mis pensamientos y de mis emociones, ha sido una piedra angular para mejorar la relación conmigo misma y con los que me rodean.
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Buda y Cerebro (Parte 4)
El dr. David del Rosario comenta que, la mayoría de las decisiones que tomamos, tratan de evitarnos el sufrimiento presente o futuro. Buda en su Noble Camino Óctuple nos invita a meditar con disciplina e intención.
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Buda y Cerebro (Parte 1)
Buda nos dice que el origen del sufrimiento es el apego a las cosas y a las personas. El Dr. del Rosario, por su parte, comenta que el origen del sufrimiento es creer que los pensamientos son “hechos” y no solo una “posibilidad”.