despertar de la conciencia
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El síndrome de Buzz Lightyear
¿Qué es el síndrome de Buzz Lightyear? ¿Por qué este personaje representa una metáfora del despertar de la conciencia y de los sentimientos que experimentamos con el duelo o pérdida?
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Ejercicio: «Descanso» (basado en «Un curso de milagros»).
Este ejercicio de meditación guiada está basado en la Lección 109, “Descanso en Dios”, del libro de ejercicios de “Un curso de Milagros”. Como su nombre indica, el ejercicio nos invita a relajarnos para sentir paz y quietud en momentos en donde necesitamos seguridad y felicidad.
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Historia de «Un curso de milagros» (Parte 2)
En esta segunda parte, te seguiré contando sobre los conceptos detrás de «Un curso de milagros”; específicamente, sobre su metafísica no dualista y su psicología práctica.
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Historia de «Un curso de milagros» (Parte 1)
En esta ocasión, quiero escribirles sobre el enfoque llamado “Un curso de milagros”, también conocido por su acrónimo UCDM. Les confieso que es uno de mis enfoques consentidos y que, en su contenido, he encontrado una guía muy precisa y práctica para mantenerme consciente de que estoy consciente.
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Ejercicio de meditación: «El Simulador»
En esta ocasión, te guiaré en un ejercicio de meditación para experimentar la sensación de «pertenencia en un todo», fluidez y plenitud.
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¿Estoy en todo? El Camino Samadhi
En el camino Samadhi, la concentración va cada vez hacia objetos más sutiles, hasta que la fusión es entre nosotros mismos y el universo. También se dice que es la forma de sentir que alcanzamos la unidad con lo divino.