En esta ocasión, quiero compartirles un ejercicio de hipnoterapia para fortalecer nuestro «ser».

Les recomiendo hacerlo en algún espacio tranquilo y sin distracciones. Puede realizarse sentado o recostado. Durante el ejercicio, entraremos en un trance hipnótico seguro ya que siempre estaremos conscientes.

Para guiarte, dale reproducir (play) al episodio de mi podcast semanal que te dejo aquí y cierra tus ojos mientras me escuchas:

Como siempre, no está demás recordarles que, en mi sección de ejercicios, podrán encontrar meditaciones guiadas, ejercicios basados en “Un curso de milagros” e hipnoterapias para mejorar nuestra salud emocional y despertar la consciencia. También, no olviden seguir mi podcast en Facebook, YouTube y Spotify.