pausa regenerativa ultradiana
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Ejercicio de hipnoterapia: “Puertas”
En esta ocasión, les quiero compartir un ejercicio de hipnosis ericksoniana (también conocida como hipnoterapia), de aproximadamente 15 minutos de duración, que se puede realizar en casa o en oficina; acostado o sentado en un lugar cómodo y tranquilo.
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Cero Preocupaciones (Parte 1)
En su libro «La mente libre de preocupaciones», la dra. Carol Kershaw nos explica que, como instinto de conservación, el cerebro reacciona mucho más a lo negativo, que a lo positivo.
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Ejercicio: autohipnosis y pausa regenerativa ultradiana
Un ejercicio para potenciar la pausa regenerativa ultradiana a través de una sesión de autohipnosis.
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La Pausa Regenerativa Ultradiana y el Despertar de la Conciencia
El doctor Ernest Rossi nos dice que yoga, fe religiosa, chamanismo, biorretro-alimentación e incluso la psicoterapia siguen, aunque por diferentes caminos, un mismo fin.
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Rossi y la Pausa Regenerativa Ultradiana
Diariamente, podemos vivir la pausa regenerativa ultradiana. En ella, todas las funciones y estructuras de nuestro cuerpo y mente tienen la oportunidad de descansar y renovarse un 100%.